久违了

好久，不曾来到自己这片天地，有意逃避，愧对自己的目标，越是不满越是逃避，迟迟不肯写博客；陷入自闭的感觉，会在微信小号上发发乱七八糟的感悟，在豆瓣里写下日记，记录自己的心情变化。

身上完美主义的毛病，在学业上体现得淋漓尽致，害怕开始，结果不曾开始。现在回头看看曾经那些抗拒的日子（还能写的时候），最起码是在向前走，而我回头看，也惊讶于自己的那些点点滴滴进步。无论如何，今天想去慢慢找回，曾经那个可以去较真，去渴望成为一个真真正正的大佬的自己。

昨晚和今早，听了两场讲座，一场是关于压力的讲座，朋友见我去说：你看着不像有压力的样子啊 我苦笑，不置可否。内心在想，是啊，我好像看着不想有压力的样子，每天按点起床晨跑，去图书馆，父母我不必记挂，没有感情问题（苦笑）。唯一的压力是论文，但是我内心深处，恐慌，不安，焦虑，并不少，只是别人擅长与外人道，我内化而已。我隐藏的太深了吧…

压力是什么？

• 压力：人与环境适应过程中的主观感受
  
• “一块沉甸甸的大石头，压在心上”
  
• “吃不下饭，睡不着觉，总是想着这件事”
  
  
• 没有压力生活
• 非常精彩
• 平静而放松
• 无聊并且没有挑战

自省 提升

我现在就是这样放纵自己的无聊，不制定目标，有时不清不楚的任由时间流逝，在那些可以掌控的时间里发呆，效率低下，我承认大多数人多少会有这样的状态（别苛求，别要求自己完美），我要谈的是，今天一场的讲座，中国登山家夏伯渝先生的讲座，我承认我之前没有听闻他，至于为什么去，也是听今天一起晨跑的小伙伴说到的（是的爱运动的人估计都会很轻易被有这种精神的人感染）。而我内心力量已经无法调节自己的状态，认为这会是个借助外力的契机。

讲真，我听的不是很认真，沉浸在东野圭吾的推理书里，听了开头和中间。无疑靠假肢能登上珠峰之巅的，我是敬佩的，尤其做成这件事的人今年已经70岁，在方寸之间。夏先生二十多岁的时候因为帮助队友，截了肢，四十多年却来日复一日的训练。有人提问说，您的下一个目标是哪里？老先生回答了要攀登哪里（我没记清），后面补充到我并不非要登上，不登上会怎样怎样，我只是要给自己一个目标，一旦没有目标，我会老的很快，会失去了方向，（大致意思），当时，我扪心自问，zxq你的目标那？曾几何时，我也有大大小小的目标，最近好像麻木了，变得什么都可以理解，什么都无法相信，我隐约觉得自己内心最宝贵的东西在渐渐消失，那不该是我现在的状态，如果我能忍受自己这个状态，我又跟咸鱼有什么区别？

这类鸡汤我们都听了很多，但是有时候我往往忽略了这简单的道理，忽略了最本质的问题。曾几何时，自己跑步没有章法，没有配速追求，一味相信自己的理论，健康第一，可是，偏偏是，我见识到了更厉害的人，他们跑得比我快，对自己的要求更严，我也没有刻意说去追求像他们这么厉害，但是冥冥之中，他们确实引领了我，带给我不一样的体验，我现在回看几个月前的自己，不禁说我好菜啊。现在，依旧在保持不忘初心的前提下，暗暗对自己说，你可以更强，而我也看见了自己确实变得更强了。同理，我希望自己的学业上，也可以去尝试，去追逐更加高水平的自己。不畏惧，要勇敢，科学规划自己！

秀一秀

刚到的书，没有那么深奥，看完它，是近一个月的目标，干！ 世界微笑日，记得微笑~